Hva er måtene å øke morsmelken på?

Innhold

Gravide mødre sliter med mange spørsmål og problemer i perioden etter at de ble gravide. Det er veldig vanlig at mødre forsker i denne perioden for å øke babyens melk og sikre at babyen er mettet med melk. Gravide mødre må være psykisk komfortable. Frykten for ikke å kunne amme og bekymringen for at melk ikke er nok, påvirker alltid melkeproduksjonen. Disse faktorene er viktige for at babyen skal ha et sunt liv og alltid blir matet med kvalitetsmelk. Spesielt forventningsfulle mødre som synes brystene er tomme, kan ta feil av denne ideen. I en tid hvor du tror at brystene dine er tomme, kan du ha en mye mer fet og næringsrik melkeproduksjon. Uansett hvor liten mengde, må du være sikker på at det vil være det sunneste for babyen din. Uansett årsak, bør du fortsette å amme babyen din til enhver tid. Fordi melkeproduksjon bokstavelig talt er direkte relatert til amming av babyen din. Noen mødre har en ide om at når de ammer babyene, vil for mye melk ta slutt. Selv om denne ideen er helt feil, øker melkeproduksjonen alltid mer og mer mens mødrene fortsetter å amme babyene sine. Når du ammer, bør du naturligvis tro at melken, som vokser så mye du kan amme, kan tilføres babyen din i tilstrekkelige mengder og vil være et mye sunnere kosthold. Hold alltid babyen ammet ved å lukke ørene for kommentarene fra miljøet. Å amme babyen din med begge brystene gir en betydelig fordel. Du bør ta hensyn til å amme babyen din med begge brystvortene for å unngå brystproblemer. I tillegg vil denne tilnærmingen akselerere melkeproduksjonen din og gi et sunnere liv for babyen din.

Du bør holde deg unna smokken og flasken

I begynnelsen av ammeperioden bør du unngå å bruke flasker og smokker. Du bør fortsette på denne måten en stund før babyen din kan få reflekser og har lyst til å suge. Babyen din vil dermed være mye mer villig.

Du må stoppe overdreven søt forbruk

Feil informasjon De mest misvisende kommentarene du får fra miljøet for å øke melken din til å konsumere for mye dessert. I motsetning til hva som er kjent, vil overdreven søtt forbruk aldri bidra til å øke morsmelken. Spesielt tilberedt sjokolade- og halva-desserter hjelper deg ikke med å gå opp i vekt. Selv om du ikke kan slutte å spise ferdig dessert, er det alltid viktig for babyens helse at du spiser den på en balansert måte.